〜平成25年度第1回TSAコーチフォーラムから 器具編 1 〜
TSA運動部強化事業
【日時】 平成25年5月21日(火)17:00~18:30
【場所】 筑波大学ハンドボールコート
【講師】 Csada Okros氏(ハンガリー)ハンドボール教員、ナショナルコーチ
【題目】 「球技選手のファンクショナルトレーニング」
トレーニングの実際、どう動いたらいい?
どこが働いている?
なぜ、その動作が必要?
なぜ、他の動作ではない?
私に必要な筋力は?トレーニングは?
私にはその筋が、本当にないの?
本当はあるかもしれない。
使う指令伝達に、慣れがないだけかも・・・キネシオ。
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